Sensomotorinen valmennus
Perustuu toiminnalliseen neurotieteeseen
Hinnasto
Olen Spinacorin järjestämässä Senso Reflex Expert- koulutuksessa. Sinulla on nyt tilaisuus saada sensomotorinen valmennus lähes puoleen hintaan marraskuun 2024 puoleen väliin saakka.
Tarkempia tietoja reflekseistä ja hoidosta saat menemällä sivua alaspäin.
Kartoituskäynti kesto n. 90minuuttia 60€
Hoitokäynti kesto n. 60 minuuttia 50€
Primitiivirefleksit
Primitiivirefleksit ovat meille ensisijaisen tärkeitä kasvun ja kehityksen kannalta. Ilman niitä emme kykene toimimaan millään tasolla.
Refleksien tehtävän on tuottaa meille fyysisen kehon liikkumisen ja psyykkisen ajattelun mallit.
Normaalisti refleksi sammuu eli integroituu, kun olemme saavuttaneet tietyn kehitysvaiheen.
Aina integroitumista ei tapahdu vaan siitä jää jäänteitä, jotka rasittavat hermostoamme turhaan.
Arviolta noin. 70% ihmisistä on näitä refleksijäänteitä ja ne aiheuttavat erilaisia haasteita lapsuudessa, nuoruudessa ja myös aikuisiällä.
Primitiivirefleksin jäänne luo hermostojärjestelmään turhia liikemalleja, jotka aiheuttavat tiedostamattomia kehon ja mielen epätasapainotiloja.
Turha liikemalli näyttäytyy esimerkiksi siten, että fyysistä liikettä tehdessä kehossa jännittyy myös sellaisia lihaksia, jotka eivät liity millään tavalla toteutettuun liikkeeseen.
Tämä turha liike toteutuu myös silloin, kun olemma levossa.
Primitiivirefleksit voivat myös aktivoitua uudestaan voimakkaan fyysisen tai psyykkisen trauman jälkeen.
Tällaisia traumoja ovat mm.
- Lapsuuden traumat.
- Onnettomuudet.
- Pitkittyneet stressitilat.
- Läheisen kuolema.
- Suuret elämänmuutokset.
- Asiat, jotka tuntuvat raskailta käsitellä tapahtumahetkellä.
Esimerkkejä primitiivirefleksien jäänteiden
aiheuttamista haasteista
Aistit
Silmien väsyminen
Auditiiviset ongelmat
Aistien yliherkkyydet
Katse ei tarkennu kunnolla
Erilaiset keskittymisvaikeudet
Puheen tuottamisen haasteet
Lukemisen vaikeudet (rivit hyppii)
Vaikeus ohjeiden ymmärtämisessä
Keho
Huono ryhti
Suolisto-ongelmat
Tasapaino-ongelmat
Koordinaatio-ongelmat
Heikentynyt lihaskunto
Lihasaktivaatio-ongelmat
Ongelmia hienomotoriikassa
Toistuvat kipu- ja jännitystilat
Psyyke
Sairastelu
Rauhattomuus
Erilaiset pelkotilat
Pitkittynyt stressi
Liiallinen herkkyys
Motivaation puuttuminen
Ahdistus- ja paniikkioireet
Ongelmia päätöksenteossa
Sensomotorisen valmennuksen
vaiheet
Kartoituskäynti
Sensomotorinen valmennus aloitetaan kartoittamalla hermoston aktiiviset primitiivirefleksit eli refleksijäänteet.
Kartoitus tehdään tarkkaan kohdistetuilla, erilaisilla kehon fyysisillä liikkeillä ja niihin liitetään myös pieniä ääniä.
Liikkeet ja pienet äänet aiheuttavat kehoon erilaisia reaktioita, jotka paljastavat aktiiviset refleksit.
Testauksen jälkeen asiakkaan kanssa keskustellaan, millaisia haasteita löydetyt refleksijäänteet mahdollisesti aiheuttavat.
Asiakas saa käynnin lopuksi kotiharjoitteen/harjoitteita, joiden tekemiseen kuluu muutamia minuutteja päivässä.
Kotiharjoitteet ja hoitokäynnit
Primitiivirefleksien sammutusta eli integrointia tehdään sekä itsenäisesti kotiharjoitteilla ja erillisillä hoitokäynneillä.
Kotona tehtävät harjoitteet ovat avainasemassa hermoston refleksijäänteiden integroinnissa.
Kotiharjoitteiden liikesarjat ovat yksinkertaisia, fyysisiä liikkeitä, joiden tarkoituksena on väsyttää hermostoa ja saada aktiiviset refleksijäänteet sammumaan. Harjoitteet vievät aikaa muutaman minuutin päivässä ja niitä tehdään vain arkisin. Viikonloppuisin hermostolle annetaan lepotauko.
Parhaan tuloksen ja etenemisen saavuttamiseksi hoitoketjuun kuuluu myös vastaanotolla tehtävät henkilökohtaiset hoitokäynnit.
Hoitokäynneillä tehdään erilaisia harjoitteita avustettuna. Näillä liikesarjoilla tehostetaan kotiharjoitteiden vaikutusta.
Vastaanoton tarkoituksena on myös seurata etenemistä ja suunnitella hoidon seuraavia askelia.
Hoitokäyntejä suositellaan tehtäväksi 3-6 viikon välein, jolloin saavutetaan paras mahdollinen tulos.
Koska kaikki olemme erilaisia ja hermostomme ottaa asioita vastaan omalla tahdilla, hoitoketju suunnitellaan ja toteutetaan jokaiselle erikseen.
Yleisiä asioita sensomotorisesta valmennuksesta
Kyseessä on valmennus, joten asiakkaan etenemistä ja tilaa seurataan jatkuvasti.
Valmennus tehdään yhteistyössä asiakkaan kanssa, jolloin yhteydenpito on avainasemassa.
Asiakkaalla on mahdollisuus esittää kysymyksiä ja tarkentaa asioita aina, kun hän kokee sen tarpeelliseksi.
Asiakkaalla on täysi oikeus päättää, kuinka nopealla aikataululla hoitoketju etenee.
Refleksien sammuttamisessa on olemassa tietty järjestys, mihin emme voi vaikuttaa.
Sensomotorinen valmennus keskittyy hermostotyöskentelyyn, minkä vuoksi asiat tehdään tietyssä järjestyksessä ja hermoston määräämällä tahdilla.
Hoitoketjun pituus riippuu aktiivisten refleksien määrästä ja siitä, kuinka helposti ne alkavat integroitumaan.
Kotiharjoitteet ja vastaanotolla tehty hoito sammuttaa primitiivirefleksit yleensä 6-12kk aikana.
Jos hoito tapahtuu ainoastaan kotona tehtävillä liikesarjoilla voi kokonaiskesto olla helposti jopa 2 vuotta.
Aktiiviset primitiivirefleksit eivät ole suoranainen sairaus, mutta ne voivat olla suurina vaikuttajina erilaisten haasteiden ja sairauksien syntyyn ja mahdollisesti ylläpitävät niitä.
Valmennus ei hoida siis sairautta, mutta välillisesti refleksien sammuminen voi vaikuttaa erilaisten sairauksien ja ongelmien loppumiseen.
Varaa siis oma aikasi sensomotoriseen valmennukseen ja anna itsesi yllättyä.